患腰椎间盘突出好长时间了，怎么治疗才好啊？要手术治疗吗？

您好！腰椎间盘突出的治疗可以先采取保守治疗，不到万不得已的情况下不要手术治疗。先做保守治疗，可以卧床休息、牵引治疗和按摩治疗。

如果保守治疗无效，可以采取不开刀的微创办法治疗腰椎间盘突出。建议您到专业医院确诊后根据病情对症治疗，平时要多睡硬板床，消除负重和体重对椎间盘的压力；

工作中适当休息，舒缓腰部压力；还要多补充维生素C，增强腰椎椎间盘的纤维环。