胃肠感冒不宜多吃羊肉。原因说明：羊肉性味咸平，含有丰富的蛋白质、脂肪，维生素及钙质等一些矿物质，有促进血液循环、提高抵抗力、助消化、益血补肝等功效。
对于肠胃感冒症状，饮食上不宜油腻、生冷、辛辣刺激性食物，羊肉性温，脂类含量高，吃多了易上火，所以不宜多吃。
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