绝经可以吃灵芝。灵芝的药理成分非常丰富，包括灵芝多糖、氨基酸、蛋白质、甾类、有机酸，以及丰富微量元素等。对人体具有双向调节作用，归心、肺、肝、肾经。
对保肝护肝，增强人体免疫力，促进睡眠等方面均具有显著疗效。对于绝经后女性烦躁，易潮热，失眠有一定改善作用！
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