问患者提问

本人在乡镇工作，分管的工作很多，压力大。

本人在乡镇工作，分管的工作很多，压力大。本人在乡镇工作，分管的工作很多，压力大。性格内向型，多愁善感，心情受外界影响波动大，工作责任心强，对自己要求高。从五月份开始每月都有几天失眠，整晚都睡不着，苦不堪言，不知如何治疗为好

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的原因自己也分析的比较透彻，所以你能够客服这些想法的话，应该是可以好转的，失眠主要靠的是调节，再就是辅助药物，给予阿普唑仑或者佐匹克隆等口服

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