香瓜子具有美容的功效吗？

香瓜子可以美容。香瓜子和南瓜籽富含锌，而人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此人们每天嚼食几粒香瓜子或南瓜籽，可使皮肤光洁、延缓皱纹的形成。

同时维生素E能够防止细胞遭受自由基的损伤、具有柔嫩美白肌肤的作用。方法：香瓜子、桂圆、白芷做成蜜丸美容，每天1-2丸。

自制香瓜子美容散，即炒香瓜子、桃花打碎用蜂蜜拌匀食用。,