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身体总感觉很累,精神不能集中,记忆力也很差:

身体总感觉很累,精神不能集中,记忆力也很差:。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整，不属于实质性的疾病。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，养成良好的习惯，逐渐的改善，促进恢复正常的身心。

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