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我爱人今年40岁严重缺钙怎么补

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，可能是缺钙，补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙意见建议：宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

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