导致人格分裂的主要原因还是压抑过多自我，所以预防人格分裂症比较好的方法就是减少负面的情绪和压抑的情绪，应该找到释放的渠道合理释放避免负面情绪的积压。
患了人格分裂症要及时去医院治疗，并找心理医生进行沟通，主要是心理治疗为主，药物治疗为辅。
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