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吃什么对头发好

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提问时间：2020-07-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，吃一些补肾的药物对头发都是比较好的，种子类的也是较有帮助。黑色食品也有能帮助头发变黑的功效。,建议可以服用芝麻，核桃，黑米，黑豆等，如果比较轻的情况一段时间内就能够恢复。
祝您身体健康！

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