腰间盘4,5膨出，左腿腰刺痛。

问题分析：你好，这个腰椎间盘的突出后会导致压迫腰椎的神经根，进而引起腰部及对应一侧的下肢疼痛及放射性麻木不适，时间久后会导致远端的卡压。

意见建议：建议你最好是才有综合治疗，牵引牵拉椎间隙，促进椎间盘回纳，针灸治疗疏通经络止痛，配合自己功能锻炼，以飞燕点水治疗为主， 增强腰背部肌肉的力量。