你患有上呼吸道感染,这通常是由于你寒冷、湿透或过度劳累时身体抵抗力下降造成的。呼吸道感染开始时主要是病毒感染,所以治疗是基于抗病毒药物,不要吃太油腻和刺激性的食物。
养成良好的生活习惯,增加营养,多吃高蛋白食物也更好。
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