想要月经提前来，需要时刻保证自身不受寒，尤其是小腹，必要时还需要进行热敷。此外，在饮食上要多吃含有铁和滋补性的食物，只有给身体提供了足够的铁含量，才能保证月经的如期而至。
保持一个愉悦的心情对月经催生有很大的功效，另外，也可以寻找一些有效的中药药方，煎熬服用。
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