你好，肠胃怎样才能吸收营养,吃的东西都消化掉了，身

病情分析： 你好，胃肠功能吸收差最好能服用保和丸和健脾丸进行调理，平时也要注意休息，不要经常熬夜意见建议：生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。

晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。如果严重的吸收功能差，人面黄干瘦，不仿喝点中药调理一下。