在医生的指导下，适当的用一些健脾的药，效果还是可以的，配合多吃一些蔬菜水果，如果有腹泻等，应该注意保暖等，预防营养不良的情况。
在怀孕期间出现了舌苔比较白，有可能是脾气虚导致的，是否有食欲比较差，或者腹泻，大便不好的情况。
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