身高165标准体重是多少

身高165标准体重大概在60公斤左右，由于身高不同体重标准会存在差异，所以具体体重标准是没有办法做评估的。如果出现了体重超标，一定要及时通过适当锻炼，将体重控制在正常的范围之内，否则会导致血压升高或者是血脂异常。

每天可以做一些有氧运动，比如跳绳、跑步、骑自行车、打羽毛球等。