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腰间盘突出腰部酸软疼痛难忍，怎么治疗？

腰间盘突出腰部酸软疼痛难忍，怎么治疗？腰部酸胀疼痛难忍，怎么治疗？25年前下腰部挑重物时弄伤，患处一直酸软，稍作活动就恢复了。现在，坐，站和走只要超过10分钟腰骶部就酸胀疼痛难忍，颈椎僵直，头发麻，需要躺下休息才缓解（腿不疼不麻，活动无限制）。晚上刚睡觉还好，但每天早上四五点疼醒。腰部一直酸疼麻木，腿脚发凉，这种症状已经五年了。治疗已经一个多月了，效果不明显，不能上班，心情特别不好。医生，我这是怎么啦，该怎么治疗？治疗检查情况：做过血液全套、肝胆、肾、泌尿系统彩超，腰椎、颈椎X光片等，都正常，09年和14

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的信息提示腰部不适已经多年，L3/4、L4/5腰间盘突出，理疗针灸拔火罐只能治标不能治本，同时配合局部功能锻炼，会有一定的效果。
看你四十三岁的青年男性，建议你进行详细检查，症状严重时，可以考虑手术治疗。同时平时注意加强腰背肌功能锻炼，多做燕子飞和后抬腿运动。

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