。心理指导：建议你多和别人交流，只有沟通了，才会让自己的身心放开。首先得解决自身的心理问题，其次要找个好的心理医生看看，找出准确的病因，只有这样，才能彻底摆脱抑郁症。
住院要根据您个人的一个心里调整状况来确定。
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