月子期间如何食补？

病情分析： 你好，农村人对于坐月子的饮食观点还是有依据的还是可以的，这个是很久传下来的文化，什么能使奶增多，都知道的一般的蔬菜都可以吃，芹菜和韭菜是不能吃的意见建议：注意休息，注意用眼，主要就是不能洗澡和洗头这个还是不应该听的，因为只是容易感冒，只要注意不感冒就可以洗还可以吃点水果的