身体摸着很凉，头上温度也很凉，但是腋下温度一直高

你好，根据你描述的情况，男16岁，身体摸着很凉，头上温度也很凉，但是一直在36.5度到37度左右。你的体温属于正常体温，建议你人的正常腋下体温是36度到37.2度之间。

平时多喝温开水，注意腹部保暖。多吃一些新鲜水果，蔬菜饮食清淡易消化食物忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品。

适当锻炼身体，增强身体免疫力，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。要注意休息，保证充足的睡眠时间。

不要盲目吃各种的抗生素和退烧药。是药三分毒，如果身体没有达到吃药的指标对身体是有损害的。正常是体温超过38.5度以上，需要吃退烧药，体温在38.5度以下，不用吃退烧药，用退热贴物理降温，多喝温开水，监测体温变化。

有细菌感染，需要吃抗生素，有病毒感染，需要吃抗病毒药物。