你好，奶水不足多是由于气血虚弱或者积奶造成的不适症状，你可以先口服通乳颗粒和催乳片一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心。
期间注意多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶，期间适当的按摩也有一定的效果。
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