得乙肝了以后注意什么样的事情？

你好！患有乙肝的患者平时应该注意以下几点：充足的休息，适量的运动，劳逸结合，休息好有利于疲劳的恢复。养成良好的态度，应心情舒畅，应有乐观、豁达的精神，有坚持战胜疾病的信心。

不要恐惧肝病。保证营养均衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果，肉类、蛋奶等，乙肝病毒感染者要注意戒酒戒烟，少吃辛辣、油腻的食物，防止肝脏负担过大，引起损伤。

切勿乱服药，多用药，这样有时会对肝脏会产生不可挽回的损害，要慎用保肝护肝药物和保健品容易造成病毒耐药突变延误治疗时机加重肝脏负担。