你好，可以理解你的感受，考虑是先天遗传的原因或者是先天性不足，要想改变必须意志坚强，长时间的坚持，才有可能改变，建议以后可以早点起床，6点起床，大声练习说话，最好可以去当地正规医院全面检查，搞清楚是什么原因，是否可以手术治疗。
切不可因此而不敢开口说话，祝好
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