喉咙有东西堵住，鼻子呼吸不顺畅，呼吸困

不知道为什么吃完饭以后感觉呼吸都不怎么顺畅然后自己有点心理病，一感觉呼吸不顺畅就激动，脑袋就充血，情绪就激动，不舒服，呼吸困难，难呼吸会持续好长一段时间，感觉喉咙好像有东西顶住，鼻子也感觉不顺畅，喉咙有点感觉干，呼吸更不舒服，我不知道是我心理有问题，还是我身体有问题，感觉肚子空的时候也是好难呼吸，吃多一点点也是好难呼吸，有时候好烦躁，好难受TT，望医生给我指点迷津，谢谢你，上星期到现在，每天晚上都把我憋的要死，白天也会，但没那么严重