问患者提问

有哪些食物是清淡温热易消化的食物捏

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

清淡的食物一般多是指不是肥腻油腻和辛辣的食物，如新鲜的蔬菜和水果，温热是性温热的食物。多具有补阳的功效，如韭菜，羊肉等，易消化一般指不是硬度高的食物，如冰过的食物就比较硬。

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