问患者提问

女人吃什么增加荷尔蒙这些食物让你青春常驻

我是一名哺乳期妇女，我想问一下吃什么药物或是食物能保持年轻，使自己的青春常驻？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芝麻糊。黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，黑芝麻中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成。

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