去年上过夜班一个月换一月

病情分析：您好！根据您描述的情况来看，您可以使用以下安神补脑液，或者口服中药汤剂酸枣仁汤。指导意见：建议不要吃辛辣刺激的食物注意休息，不要熬夜，清淡饮食，白天可以适当的做一下体力运动。

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