心肾不交睡眠不好，怎么办

专治心肾不交的中药方剂是交泰丸,可以在药店买到.也可以自己买药煮.药方很简单,川连15克,肉桂3克. 偏重治疗心肾不交心神方面的中成药是孔圣枕中丹.这种药可能少见,如果有时间可以煮药,龙骨,远志,菖蒲,知母各4克. 煮药注意事项：煮开后继续煮20分钟左右关火,一副药煮两次,药汤合起来,分成等分,可以安排上下午等两三次时间段服. 服用后一般都见效.不过治本还是要改变生活学习习惯,这才是真正的治本. 补充：治疗心肾不交很常用的药有天王补心丹,不推荐,因为这药里面的茯神,含有微量汞,为长期健康起见还是别用.服用交泰丸即可,只有偏症重的情况下采用后两种方法。