舌头根部有些发麻，晚上睡觉的时候舌头会不自觉的抖动

问题分析：您的情况考虑是血虚、生风的表现。或者是脾虚痰阻的表现。可能与平素熬夜、操劳过度、精神刺激等因素有关。与身体素质也有关系。

意见建议：可考虑选择中药如黄芪桂枝五物汤、镇肝熄风汤、桃红四物汤、涤 痰汤等加减调治。避免吃肥腻煎炸生冷硬过咸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

加强体育运动锻炼，避免熬夜，避免疲劳。