你好，很高兴帮助你，请问你平时有什么症状？能不能看看舌象？如果是确定阳虚，可以吃附子理中丸，或者是金贵肾气丸。食物方面，不要吃冰箱里面拿出来的食物。
尽量少吃凉东西。伏天的时候可以吃一些喝一些姜汤。
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