你好，避免吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。
指导意见最关键，锻炼身体，增强自身免疫力，要注意正常休息，不要熬夜，以免降低身体抵抗力。注意预防感冒，感冒是引起复发的主要因素。
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