你好,阴道松弛平时可以多做提肛运动,可以有效的收缩阴道,如果恢复的不满意可以考虑做阴道紧缩术。阴道干涩可能是由于内分泌失调、心理压力、性欲不过高等导致的,同房时需要做好前戏或使用润滑液,建议到正规的医院做个检查,寻找原因,积极治疗。
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