头整天昏昏沉沉头皮发紧头上头上像戴了帽子

你好，根据你的情况来说，头晕考虑与脑供血不足有关，可出现头晕，头疼，乏力，恶心的症状。建议挂神经内科，做颈多普勒检查，明确诊断。

建议服用西比灵，尼莫地平治疗。饮食以低脂食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，避免劳累。以上是对“头整天昏昏沉沉头皮发紧头上头上像戴了帽子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！