精子活力低怎么办怎么提高

提高精子活力首先要先对身体做好保养。男性如果精子活力差主要是因为缺锌、蛋白质等导致的，因为缺锌而导致精子无法获能，精子动能不足，所以就会出现精子活力差。

提高精子活力，男性就要补锌，锌是男性精子生成、成熟、激活、获能的重要物质，还参与了男性体内多种酶的合成，如果酶不足，精子也无法获能，无法液化。