血脉不通，手肿痛怎么治疗？

半年多曾经治疗情况和效果：右手及手指肿痛，以前医生说是骨质疏松，吃了钙尔奇，骨化三醇，稍微好一点点，但不是很明显。现在还是痛，每次手转动的时候，手腕里的韧带会“嚓嚓嚓”响。有时候其他部位的韧带也会响。血脉也不通，手不下垂还好一点，手一垂下来，手腕内侧那条血管就胀得很大，马上把手兴趣起来，又恢复如初了。想得到怎样的帮助：请问医生有什么好的方法治疗