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哺乳期能跳郑多燕减肥操吗，说是跳操堆积毒

哺乳期能跳郑多燕减肥操吗，说是跳操堆积毒素、乳酸啥的曾经的治疗情况和效果：胖

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您好，综合你的情况在哺乳期是可以跳郑多燕减肥操进行减肥的。但不要过度劳累，锻炼时间不宜太长。意见建议：建议，哺乳期应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃富含维生素及高蛋白的食物，多喝汤水保证乳汁质量。

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