现实脱体，感觉自己活得特别单调

病情分析：您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的指导意见：这样子的话可以给同学或者是朋友去玩的，可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话注意学习的，这样子的话转移注意力的。

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