气血不足吃什么药好怎么调理？

出现有身体气血不足情况，应当通过饮食的疗法，平时生活中多吃一些黑芝麻，鸡血，龙眼之类的，或者动物的肝脏也是可以的，当然也可以选择枸杞、豆腐、糯米、鲤鱼、鲫鱼这样含有高营养的东西，同时也可以选择服用一些类似于红枣阿胶这类的食物，当然平时生活中不仅要靠饮食来进行身体的调理，还需要自己平时生活中多加的主意一些身体的活动与运动。