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早上起不来，感觉睡不够

晚上睡觉不做梦，每天睡觉时间都在7小时以上，但总感觉睡不够，早上不能早起，起早了一整天都没有精神，并且头发沉，脑子感觉像一团浆糊

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑指导意见用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。
如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医

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