问患者提问

什么食物含锌多海产品都含有丰富的锌如牡蛎牛肉等

什么食物含锌多。海产品都含有丰富的锌，如牡蛎，牛肉等。

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以给宝宝多吃海带、紫菜、瘦猪肉、猪血、猪心、牛心、猪肝、鸡肝、蛋黄、豆类等。如果宝宝稍微缺锌或不缺锌建议最好食补为宜。

相关问题