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晚上十点以后喝蜂蜜水好吗

每天晚上十点以后喝蜂蜜水晚上十点以后喝蜂蜜水好吗

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可以的，蜂蜜水早晚喝都可以的，没有那么多讲究晚上喝可以帮助睡眠，白天喝可以补充能量，因此，目前对蜂蜜的饮用时间没有严格的规定，根据自己的喜好而定即可。

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