两年前打篮球韧带拉伤了，没大在意，后来出现多次拉伤，现在韧带已经松弛了，使不上劲，怎么办?

出现了韧带拉伤尤其是足部受力比较重的部位拉伤，一般的治疗我们需要使用石膏固定，固定时间最少两周。就可以给软组织充分的的休息和修复。

如果当时受伤之后没有进行制动，必要的药物治疗，这种情况下就容易反复出现拉伤或者扭伤了，时间长了之后韧带的损伤就难以修复了。

这种情况治疗也不晚，首先制动。然后根据具体情况进行适当的药物治疗热敷理疗，可以恢复的。