胳膊只要活动就感觉到疼痛骨软骨

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况是软骨瘤，属于良性病变，一般没有症状，增长速度不大，可以不用进行治疗。如果生长速度快，或出现疼痛，可以手术切除治疗。

意见建议：建议。要密切观察，定期复查。平时要注意适量活动，避免剧烈运动，不要经常触摸，以防感染，忌辛辣食物。