得过急性肠胃炎后应吃什么调理

注意饮食的规律性，一日三餐，不可多食，且饮食应以清淡、易消化为主，少食多餐，以软饭为主，如面食、稀粥、藕粉、豆浆、桔子等。

避免食用易引起胃肠功能紊乱的食物，对冷食和辣食等刺激性食物应根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，平时要注意多运动，提高胃肠的蠕动功能。

戒烟戒酒，以减少对胃肠的刺激。