这个扭伤的情况可以在24小时内进行冷敷,24小时后可以热敷,如果长时间不好,需要拍片检查下排除骨折的情况,另外也是要注意休息,外用用药膏来进行清洗局部也是有利于治疗,疼痛严重可以服用止痛的药物来治疗。
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