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患者提问

补血吃什么蔬菜水果

补血吃什么快?红血球蛋白低是贫血吗?吃什么蔬菜水果可以补充
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你描述的情况,目前是属于贫血的表现,水果:葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃。多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。

    不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。

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