长时间站着，会出现头晕

你好，根据你的描述。睡觉时有时手会感到麻木，有可能是压到了手部神经引起的麻木。建议注意调整睡姿。长时间站着会头晕，考虑你体质过差。

是否有贫血？建议到医院行血常规检查。如果没有贫血，建议注意加强锻炼，增强体质，注意饮食营养，多吃高蛋白和富含维生素，多纤维食物，忌辛辣刺激性油腻食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，避免过度劳累，不熬夜。