夜间和早晨下地走路足跟疼

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是患了足跟痛，主要考虑为跟骨刺刺激所致。指导意见：建议您经常用热水泡脚，局部用圆滑硬物擀压，外用扶他林乳膏涂抹，并热敷、理疗等，必要时局部封闭治疗。

坚持每天做轻跺脚的锻炼。平时穿鞋要宽松，可在足跟痛部位将鞋垫剪个小洞，以避免刺激疼痛。