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患者提问

您好,我四月份体检低密度脂蛋白4.68,八月份检查

您好,我四月份体检低密度脂蛋白4.68,八月份检查3.76,请问我这种情况可不可以通过食疗和运动来降低。我才24岁
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据您的血脂指标,如果有高血压,糖尿病,心脑血管等疾病的话,肯定需要药物治疗达标。结合您的年龄,您可以通过运动后及食疗先调节。

    主要是每周保证2-3次30分钟以上运动,尽量少食含胆固醇高食物如动物内脏,鸡蛋,鱼等及干果如核桃,开心果,花生,瓜子等,忌烟酒,减轻体重等。

    意见建议:建议您规律清淡饮食通过运动后及食疗先调节。主要是每周保证2-3次30分钟以上运动,尽量少食含胆固醇高食物如动物内脏,鸡蛋,鱼等及干果如核桃,开心果,花生,瓜子等,忌烟酒,减轻体重等。

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