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患者提问

怎样煮五香蚕豆?

超市里一包包的五香蚕豆很好吃,听说自己也能做出这种味道,还更卫生好吃,我想试着做一次,请问要怎样煮五香蚕豆呢?
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    其实在蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等元素,对增强记忆力,延缓动脉硬化,降低胆固醇等有一定的效果。要想做出香喷喷的五香蚕豆,首先要将干蚕豆洗干净后放入加了八角,花椒,香叶,生姜丝,盐巴的水中浸泡,然后倒入高压锅中加水煮开,待高压锅气上来后,由大火改为小火煮至8分钟左右就可以关火了,放置15分钟晾凉后五香蚕豆就做好了。

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