你好,根据你说的情况,结合症状和体征,考虑和心情紧张多虑有关。心率在正常范围,不要太担心。一般劳累、熬夜、休息不好、身体抵抗力降低、情绪紧张多虑以后会出现你说的情况,注意调整以上情况,放松心情,辅助安神营养神经药物会好转。
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